Verslag van Lilly Hofman: 

"Hoe harder je hangt, hoe harder je zeilt.." 
Dit weekend waren we (Het team) van plan om te gaan trainen in Almere. Een dag van te voren heeft trainer+coach Han het weerbericht bekeken en hebben we samen besloten dat het te koud was om te zeilen. Ook al was het te koud om te zeilen, zijn we alsnog bij elkaar gekomen om samen op zaterdag theorie te bespreken, filmpjes over het zeilen te kijken en over de nieuwe wedstrijdregels te praten (in 2017 is er een nieuw wedstrijdreglement gekomen)!
Finn, die was ingesneeuwd in Zeeland, heeft d.m.v. Face Time op afstand meegedaan met de droogtraining, waardoor het hele team compleet was. 

Ook hebben we het over onze fysieke toestand gehad, in de winter wordt er namelijk wel minder gezeild maar worden er veel oefeningen gedaan om sterker te worden voor het nieuwe seizoen! Er zijn helaas 2 blessures in het team, Olaf is tijdens de gym gevallen en zijn rechter elleboog was uit de kom en is nu gekneusd, hij moet even rust houden totdat hij geen pijn meer heeft (een aantal weken).

Ik (Lilly) heb tijdens Kung Fu mijn rechter arm zwaar gekneusd en spieren+zenuwen beschadigd, het is erg pijnlijk en ik zal ook rust moeten houden totdat ik geen pijn meer voel (minimaal 2 weken volgens de dokter)... al die blessures zijn super vervelend en we hopen dat we snel weer kunnen zeilen! 

We zijn het allemaal eens dat deze theorie dag erg nuttig en leerzaam was! 

Lilly Hofman
FamedCoach4SailingTeam